by Nasya Silviana Putri - Espos.id Lifestyle - Selasa, 1 Oktober 2024 - 11:45 WIB
ESPOS.ID - Ilustrasi gigi sehat dan terlihat putih bersih. (Freepik.com)
Esposin, SOLO-Gigi berwarna kuning tentu merusak penampilan dan bisa mengurangi rasa percaya diri, karena itu ketahui apa saja penyebabnya. Simak ulasannya di tips kesehatan gigi kali ini.
NHS merekomendasikan orang dewasa untuk menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkannya dengan benang gigi. Namun, kesalahan sederhana dapat membuat gigi menjadi kuning.
Kesalahan sederhana yang kita lakukan tanpa sadar dapat merusak gigi kita. Kebiasaan tertentu dapat menyebabkan gigi menguning, meskipun Anda sudah menyikat gigi, membersihkan gigi dengan benang gigi, dan memeriksakan gigi secara teratur untuk kesehatan mulut.
Dikutip dari express.co.uk pada Senin (30/9/2024) Dr. Foo menjelaskan bahwa kesalahan sederhana namun umum ini dapat mengikis lapisan email pelindung pada gigi Anda, yang menyebabkan perubahan warna, peningkatan sensitivitas, dan risiko gigi berlubang yang lebih tinggi.
Berikut beberapa kesalahan yang umumnya terjadi sehingga jadi penyebab gigi berwarna kuning:
Dr. Foo mengatakan bahwa banyak orang tidak menyadari kerusakan yang dapat disebabkan oleh menyikat gigi terlalu agresif dengan sikat gigi manual. Jika hal ini terus-menerus terjadi, email gigi akan terkikis dan akan memperlihatkan lapisan dentin kuning di bawahnya. Untuk membantu menjaga email dan mengendalikan tekanan yang diberikan maka disarankan menggunakan sikat gigi elektrik.
Menurut Dr. Foo, mengemil terus-menerus merupakan salah satu penyebab gigi kuning hal ini lantaran Anda tetap dalam keadaan asam, sehingga meningkatkan risiko erosi email. "Setiap kali Anda makan, asam diproduksi di mulut Anda, menyerang email. Semakin sering Anda mengemil, semakin lama paparan asam ini berlangsung, yang menyebabkan hilangnya email dan menguningnya email," ucap Dr. Foo.
"Minuman bersoda sangat asam dan dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada email," jelas Dr. Foo. Apabila diminum tanpa sedotan, maka minuman akan bersentuhan langsung dengan gigi, sehinngga dapat mempercepat proses erosi. Manfaat menggunakan sedotan adalah untuk meminimalkan kontak, melindungi gigi dari paparan asam yang tidak perlu. Dr. Foo menegaskan bahwa kunci untuk mempertahankan senyum yang cemerlang adalah dengan cara melindungi email gigi Anda.
NHS juga menyarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan sela-sela gigi secara teratur, dan mengurangi asupan gula untuk mendukung kesehatan gigi secara keseluruhan. Terakhir, Dr. Foo menambahkan: "Perubahan kecil pada rutinitas harian Anda dapat membuat perbedaan besar dalam menjaga gigi Anda tetap sehat dan putih."