Strategi Agar Tak Diperbudak Gadget - Espos Indonesia dari Solo untuk Indonesia | Espos.id

by Jibi Harian Jogja Cosmopolitan - Espos.id Lifestyle - Kamis, 3 Januari 2013 - 19:42 WIB

ESPOS.ID - More than just publish.

Keberadaan gadget memang mempermudah kehidupan manusia. Tapi harus diakui, gadget juga memiliki efek negatif. Salah satunya menjauhkan manusia dari kehidupan sosial. Ingin lepas dari ketergantungan gadget? Simak tips berikut ini.

Cek Gadget Setiap 15 Menit Biasakan diri Anda untuk tidak mengecek gadget setiap saat untuk menghindari efek ketergantungan. Minimal, cek pesan atau e-mail masuk setiap 15 menit sekali, sekalipun gadget Anda berkedip tanda pesan baru masuk. Kalaupun sangat penting, pasti mereka akan menelepon Anda dan bukannya mengirim pesan pada Anda.

Fokus Hanya Pada Satu Gadget Fokuslah hanya pada satu gadget di satu waktu, agar perhatian Anda terfokus pada hal yang sedang Anda kerjakan. Misalnya, matikan TV dan jauhkan smartphone saat Anda sedang bekerja di rumah dengan menggunakan laptop. Hal ini juga bisa mengurangi arus pesan yang mungkin membanjiri Anda setiap hari sehingga membuat Anda overload.

Jauhkan Gadget Saat Tidur Ini merupakan kebiasaan penting yang harus Anda coba terapkan. Jauhkan segala gadget saat waktu tidur karena hal ini bisa membuat orang mengetahui kapan waktu untuk bisa menghubungi Anda. Dengan demikian Anda pun bisa mendapat tidur berkualitas setiap malam tanpa gangguan pesan masuk.

Simpan Gadget Saat Sedang Makan This is simply a good manner, dear. Saat makan, sebaiknya gadget juga disimpan di dalam tas sehingga teman makan Anda tidak akan terganggu dengan bunyi tap.. tap.. tap.. dari keypad ponsel Anda.