by Astrid Prihatini Wd - Espos.id Lifestyle - Sabtu, 14 Oktober 2023 - 17:18 WIB
Esposin, SOLO-Mengetahui masa subur wanita setelah menstruasi merupakan cara agar perempuan cepat hamil. Langkah ini bisa menjadi patokan untuk memperkirakan waktu berhubungan seksual. Bagi kamu yang menginginkan buah hati simak ulasannya di tips kehamilan kali ini.
Menghitung siklus haid dilakukan sejak hari pertama mengeluarkan darah hingga satu hari sebelum siklus haid berikutnya. Normalnya, wanita memiliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Sementara masa subur wanita terletak pada hari ke 2 sampai 5 sebelum ovulasi. Di waktu inilah pasangan yang ingin memiliki anak direkomendasikan untuk melakukan hubungan intim. Tujuannya tentu untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Bagi pasangan yang tengah mendambakan buah hati, penting sekali mengetahui masa subur perempuan agar mempercepat peluang wanita cepat hamil. Sebab sel telur hanya bertahan selama 24 jam setelah dikeluarkan dan harus dibuahi dalam 12 sampai 24 jam setelah ovulasi.
Dikutip dari halodoc.com pada Sabtu (14/10/2023), kamu bisa menghitung masa subur wanita dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid selama 8 bulan terakhir. Terkait dengan rumus, begini cara tepat memperkirakannya:
- Siklus menstruasi terpendek. Misalnya, 23 hari. Kurangi 23 dengan 18. Hasilnya adalah 5. Jadi, angka ini merupakan hari pertama masa subur. - Siklus menstruasi terpanjang. Misalnya, 35 hari. Kurangi 35 dengan 11. Hasilnya adalah 24. Jadi, angka ini merupakan hari terakhir masa subur.
Agar lebih jelas, simak di bawah ini contohnya:
- Jika siklus menstruasi rata-rata adalah 23 hari, maka ovulasi terjadi sekitar hari ke-5. Waktu yang paling subur adalah hari ke-3, 4, dan 5. - Jika siklus menstruasi rata-rata adalah 35 hari, maka ovulasi terjadi sekitar hari ke-21. Waktu yang paling subur adalah hari ke-19, 20, dan 21. - Jika siklus menstruasi yang terjadi lebih pendek. 21 hari, misalnya, maka ovulasi terjadi sekitar hari ke-7. Waktu yang paling subur adalah hari ke-5, 6, dan 7.
Cara tersebut akan sulit dilakukan pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak teratur. Jika ini terjadi, kamu disarankan untuk melakukan hubungan intim setiap 2 sampai 3 hari sekali untuk meningkatkan peluang kehamilan. Tanda Masa Subur Wanita
Selain menghitung masa subur perempuan agar memperbesar peluang cepat hamil, kamu juga bisa melihat sejumlah tanda yang dialami oleh wanita berikut ini: