by Redaksi - Espos.id Lifestyle - Kamis, 21 April 2016 - 04:30 WIB
ESPOS.ID - Ilustras minuman sehat (Healthherbs365)
Tips kesehatan kali ini mengulas tentang cara membuat minuman sehat untuk hindari kolesterol jahat.
Esposin, SOLO — Apa Anda merasa sudah menjalani hidup sehat tapi kadar kolesterol Anda masih saja tinggi? Mungkin sebaiknya Anda mengonsumsi ramuan kesehatan yang akan diulas dalam tips kali ini.
Seperti dikutip Esposin dari laman Healthherbs356, Selasa (19/4/2016), berikut adalah resep mudah membuat minuman sehat yang bisa membantu Anda menghilangkan kolesterol jahat pada tubuh.
Bahan-Bahan
Bahan-Bahan
1 cangkir jus lemon
1 cangkir jus jahe
1 cangkir cuka sari apel
3 cangkir madu
Cara Membuat
- Campurkan semua bahan-bahan dalam satu panci, kecuali madu. Masak dengan api kecil sampai air sedikit berkurang.
- Aduk sesekali supaya tidak menggumpal.
- Setelah setengah jam, matikan api lalu dinginkan.
- Nah, saat sudah dingin campurkan tiga cangkir madu untuk memberi rasa manis.
- Terakhir, simpan ramuan sehat tersebut dalam botol kaca supaya tahan lama, dan siap Anda minum.
Meski pun memang rasa yang dihasilkan dari beberapa bahan tidak begitu lezat, namun khasiatnya menghilangkan kolesterol jahat dan membersihkan pembuluh darah sangat ampuh, jika Anda mengonsumsinya secara teratur. Anda bisa mengonsumsinya pada pagi hari sebelum sarapan pagi. (Dwi Septiani Putri/JIBI/Esposin)