by Novita Sari Simamora - Espos.id Lifestyle - Senin, 15 Januari 2024 - 22:08 WIB
Esposin, SOLO-Agar hubungan kembali harmonis, praktikkan sejumlah tips kembali rukun dengan pasangan atau teman setelah bertengkar hebat berikut ini. Simak ulasannya di tips asmara kali ini.
Pertengkaran dalam hubungan bisa saja terjadi, baik dalam percintaan, keluarga, teman, pasangan, atau kolega Anda. Namun, yang paling penting adalah cara Anda kembali menjadi memulihkan hubungan atau kembali ke keadaan normal setelah bertengkar. Meskipun perselisihan adalah hal yang wajar dalam hubungan apa pun, maka kita tidak boleh lupa untuk melakukannya dengan hormat dan bermartabat.
Dapat membuat seseorang merasa terkuras secara emosional dan terputusnya hubungan, mengembalikan perasaan normal setelah pertengkaran penting untuk menjaga hubungan yang sehat.
Berikut ini sejumlah tips supaya bisa kembali rukun dengan pasangan maupun teman setelah kalian bertengkar dikutip dari Bisnis.com pada Senin (15/1/2024):
Berikut ini sejumlah tips supaya bisa kembali rukun dengan pasangan maupun teman setelah kalian bertengkar dikutip dari Bisnis.com pada Senin (15/1/2024):
Lakukan aktivitas yang membantu Anda beristirahat dan melepas lelah, misalnya berjalan kaki sebentar, melakukan latihan pernapasan dalam, atau melakukan hobi. Dengan memberi diri Anda ruang bernapas, kemungkinan besar Anda akan mengambil keputusan dengan sikap yang lebih tenang.
Penjurnalan dapat menjadi alat yang berguna untuk proses refleksi ini. Tuliskan pikiran dan emosi untuk mengekspresikan diri dengan bebas, ini membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang perasaan dan faktor yang berkontribusi terhadap perselisihan.
Dialog terbuka bisa memupuk pemahaman dan membantu membangun landasan penyelesaian. Ingat, tujuannya bukan untuk memenangkan perdebatan tetapi untuk menemukan titik temu dan memperkuat hubungan.
Akui peran Anda dalam perselisihan tersebut, nyatakan penyesalan, dan uraikan langkah-langkah yang akan Anda ambil untuk menghindari situasi serupa di masa depan. Mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda menunjukkan kedewasaan dan komitmen tulus untuk menyelesaikan masalah.
Demikian pula, bersikaplah terbuka untuk menerima permintaan maaf dari orang lain yang terlibat dalam pertengkaran tersebut. Menyimpan dendam dapat menghambat proses penyembuhan dan melanggengkan emosi negatif. Memaafkan tidak berarti menerima perilaku tersebut, tetapi memungkinkan kedua belah pihak untuk bergerak maju secara konstruktif.
Belajar dari pengalaman dan menggunakannya sebagai peluang untuk pertumbuhan pribadi dan hubungan sangatlah penting.
Artikel ini telah tayang di Bisnis.com dengan judul Tips Cinta, Agar Cepat Damai dengan Pasangan Setelah Bertengkar