Dilanisir Boldsky, Rabu (24/9/2014) berikut beberapa buah yang sangat ampuh sebagai teman Anda untuk menurunkan berat badan:
Promosi Berkat Pemberdayaan BRI, UMKM Ini Optimalkan Produk Bambu hingga Mancanegara
Pisang Pisang merupakan buah yang dapat meningkatkan metabolism tubuh, sehingga langsung memberikan kontribusi untuk membakar lemak dan penurunan berat badan. Pisang memiliki enzim penting yang dapat mengatur aliran darah dan meningkatkan gairah seks. Kandungan serat yang tinggi dapat membantu lemak di daerah yang tidak diinginkan dari tubuh.
Alpukat Alpukat termasuk buah yang baik untuk menurunkan berat badan. Kadar vitamin yang tinggi yang dikombinasikan dapat berfungsi ampuh dalam usaha pembakaran lemak.
Jambu Buah jambu kaya akan vitamin C yang merupakan komponen penting yang dapat membantu menurunkan berat badan. Jambu biji juga dapat meningkatkan tingkat metabolisme untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Tomat Selain sebagai buah untuk membakar lemak, tomat juga memiliki kandungan antikanker yang sangat baik.
Anggur Anggur kaya akan vitamin terutama vitamin C yang merupakan komponen penting untuk menurukan berat badan. Seperti banyak buah-buahan lain yang telah disebutkan, anggur juga dapat meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh.
Apel Apel kaya akan nutrisi dan serat. Apel secera efektif dapat penurunan berat badan dengan kadar serat yang dapat membantu dalam membakar lemak.