by Ratih Nisa Intana - Espos.id Lifestyle - Kamis, 14 Januari 2021 - 05:28 WIB
Esposin, SOLO--Mengunyah es batu dalam minuman memang jadi kebahagian tersendiri bagi sebagian orang. Namun, tanpa disadari, mengunyah es batu malah bisa merusak kesehatan gigi kalian.
Menurut American Dental Association, mengunyah es adalah salah satu kebiasaan terburuk yang dapat merusak gigi. Sebab, mengunyah makanan keras apapun termasuk makan es membuat gigi rentan terhadap kerusakan.
Dilansir dari insider yang dikabarkan kembali oleh suara.com, ini beberapa alasan utama untuk berhenti mengunyah es bisa merusak gigi secara keseluruhan.
Ini Alasan Kota Solo Masuk Giliran Pertama Vaksinasi Covid-19
"Setiap minggu kami melihat setidaknya satu pasien yang mengalami patah gigi karena mereka makan biji berondong jagung yang belum dipotong, permen keras, atau es batu," imbuhnya.
Saat gusi mengalami resesi, akar gigi akan terbuka. Bagian gigi ini lebih sensitif sehingga jika kalian mengalami resesi gusi, gigi kalian mungkin menjadi lebih sensitif. Hal ini dapat membuat makan makanan dingin dan panas menjadi tidak nyaman atau linu.
Bahkan, dalam beberapa kasus mengunyah es juga bisa berhubungan dengan perilaku kompulsif, gugup, dan stres. Perilaku ini dapat membuat dorongan kuat untuk terlibat dalam aktivitas yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Hoaks Minum Minyak Kayu Bikin Hasil Swab Negatif
Melansir dari antaramews.com, Burhenne merekomendasikan es serut yang jauh lebih lembut. Meskipun, mengunyah es dalam kapasitas berapa pun, masih dapat membahayakan gigi. Namun, es yang dihancurkan dapat meminimalisir kerusakan yang terjadi, dibanding es batu dalam ukuran besar.