by Jibi Solopos Ahmad Hartanto - Espos.id Lifestyle - Selasa, 17 Juli 2012 - 12:02 WIB
ESPOS.ID - Ilustrasi menyusui (Agoes Rudianto/JIBI/SOLOPOS)
Banyak ibu yang telah lama mempercayai menyusui membantu mereka untuk mendapatkan berat ideal sebelum kehamilan. Pendapat itu kian diperkuat dengan penelitian para ilmuwan yang telah menemukan hasil bahwa ibu menyusui akan tetap langsing selama beberapa dekade ke depan. Mereka menemukan fakta wanita ibu menyusui bayi selama beberapa bulan setelah melahirkan tidak akan mengalami kegemukan dalam 30 tahun kemudian. Wow!
Seperti dilansir dailymail.co.uk, menyusui selama sekitar enam bulan pertama akan membuat ibu terhindar dari obesitas dalam kurun waktu yang sangat lama. Para peneliti dari Oxford University mengatakan ibu akan kehilangan satu kg berat tubuh selama menyusui enam bulan. Memang terdengar tidak terlalu besar, namun para akademisi mengklaim hal itu bisa mencegah ribuan kematian akibat kanker, jantung dan penyakit yang bersumber dari obesitas.
Banyak dokter dan bidan khawatir para ibu yang mengalami kenaikan berat badan saat hamil tidak mampu mengembalikan tubuh ideal setelah melahirkan. Dan jika mereka hamil lagi sebelum ke tubuh idealnya, maka tubuhnya akan semakin gemuk dari kehamilan satu ke kehamilan berikutnya. Para peneliti terbaru yang melibatkan 740.600 perempuan memhasilkan fakta bahwa dengan menyusui akan membantu membalikkan berat badan dan membantu menjaga berat badan wanita tersebut.
Menyusui membakar sejumlah besar kalori pada tubuh sebanyak 500 kalori per hari, sama seperti berolahraga. “Kami sudah tahu ASI adalah yang terbaik untuk bayi, dan studi ini menambah semakin banyak bukti bahwa manfaat menyusui juga berdampak ke ibu, bahkan 30 tahun setelah dia melahirkan,” ujar Penulis utama dari Oxford University, Dr Kirsty Bobrow.
“Wanita hamil harus dibuat sadar akan manfaat ini agar membantu dan meyakinkan mereka mengenai pemberian makan bayi,” lanjut dia. Para peneliti juga menunjukkan bahwa menyusui dapat membantu mencegah ribuan kematian yang berhubungan dengan obesitas di mulai dari kanker, penyakit jantung dan diabetes. Direktur Unit Epidemiologi Kanker di Oxford University, Profesor Dame Valerie Beral, yang juga terlibat dalam studi ini, mengatakan penelitian tersebut menunjukkan bahwa hanya dengan enam bulan menyusui, perempuan dapat mengurangi risiko obesitas di kemudian hari.
Penelitian tersebut diterbitkan dalam International Journal of Obesity, dengan menggunakan survei yang melibatkan 740.600 wanita yang rata-rata berusia 57 tahun. Dalam survey itu, mereka harus menjawab semua pertanyaan tentang berapa banyak anak yang mereka miliki dan berapa bulan mereka menyusui. Penelitian ini juga menemukan bahwa perempuan lebih cenderung menjadi gemuk jika mereka memiliki beberapa anak.
