by Astrid Prihatini Wd Newswire - Espos.id Lifestyle - Jumat, 17 Desember 2021 - 23:35 WIB
Esposin, SOLO-Manfaat makan ikan, selain untuk memenuhi kesehatan gizi sehari-hari, ternyata juga berguna untuk meningkatkan libido bercinta. Libido sendiri merupakan sesuatu yang mengacu pada dorongan seksual atau hasrat seksual Anda.
Penulis dan seorang psikolog kesehatan, Lynn Edlen-Nezin, PhD, menjelaskan bahwa nutrisi dari sumber makan, salah satunya ikan, tertentu dapat meningkatkan libido Anda. Bukan hanya untuk meningkatkan gairah seks yang bisa menjalin keharmonisan pasangan suami istri, bahan pangan ini juga berguna untuk kesehatan jantung.
Apa hubungan manfaat makan ikan dengan kesehatan jantung dan libido seks? Begini, agar bisa menikmati seks, pria dan wanita harus memiliki aliran darah yang kuat dan sehat ke alat kelamin. Jantung yang sehat mendorong peredaran darah ke seluruh tubuh dan bisa meningkatkan sensasi saat berhubungan seks.
Baca Juga: Andin Ikatan Cinta Siraman, Tagar #7BulananBalonBiru Trending Twitter
Selain itu, ketiga nutrisi ini akan menjelaskan bagaimana manfaat kandungan yang ada pada ikan, dapat memengaruhi peningkatan libido manusia seperti dikutip dari hellosehat.com, Jumat (17/12/2021):
Seng juga bermanfaat untuk perkembangan seksual yang sehat bagi manusia. Salah satu cara untuk mendapatkan zat zinc harian Anda yaitu dengan makan ikan. Disarankan bagi pria makan ikan yang mengandung seng sebanyak 11 mg, dan wanita sebanyak 8 mg.
Baca Juga: Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Bagikan Kenangan Terakhir Laura Anna
Sementara itu, ikan yang banyak mengandung mineral zinc antara lain, ikan cod 0,5 mg, ikan salmon sebanyak 1 mg, ikan tuna, dan sarden mengandung 0,8 mg mineral zinc per porsinya.
Selain itu, manfaat makan ikan juga baik untuk kesuburan guna meningkatkan dorongan seksual baik bagi pria dan wanita.