Esposin, SOLO-Buah bit merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat salah satunya untuk kesehatan rambut. Bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan rambut, simak ulasannya di info sehat kali ini.
Seorang wanita baru-baru ini menjadi viral setelah membagikan pengalamannya melakukan eksperimen mewarnai rambutnya menjadi warna pink hanya dengan umbi-umbian. Wanita bernama Stella Cini tersebut membagikan kisahnya melakui akun TikTok pribadinya @stellamariacini.
Promosi Kisah Perempuan Hebat Agen BRILink Dorong Literasi Keuangan di Medan
Dalam video yang diunggahnya terlihat dirinya tengah bereksperimen dengan pewarnaan rambut dengan bahan natural. Stella memanfaatkan buah bit untuk mewarnai rambut pendeknya. "Aku bosan jadi inilah yang aku pikirkan. Apa yang akan terjadi jika aku mengecat rambutku menjadi pink?" ucap Stella, dikutip pada Senin (25/9/2023).
Selama ini kita mungkin mengetahui buah bit alias beet root bermanfaat untuk mencegah anemia, menurunkan gula darah, dan menjaga kesehatan mata. Namun, tahukah kamu jika buah yang identik dengan warna merah ini juga sangatlah bermanfaat untuk rambut.
Melansir dari Just Beet It, Selasa (26/9/2023), berikut adalah manfaat buah bit untuk menjaga kesehatan rambut:
1. Meningkatkan sirkulasi ke folik rambut
Bit merupakan tanaman yang tergolong keluarga umbi-umbuian ini mengandung molekul alami yaitu nitrat yang tinggi. Di dalam tubuh nitrat akan diubah menjadi oksida, yang akan membantu pembuluh darah melebar sehingga melancarkan sirkulasi darah. Hal ini bagus bagi rambut karena ketika sirkulasi darah pada kulit kepala lancar, folikel-folikel penghasil rambut akan terendam secara menyeluruh dalam aliran darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi. Pada akhirnya, setiap helai rambut akan menjadi lebih tebal, sehat, dan tumbuh lebih cepat dibandingkan dengan sirkulasi yang buruk.2. Meningkatkan antioksidan pada rambut
Manfaat buah bit berikutnya untuk kesehatan rambut adalah meningkatkan antioksidan. Buah bit mengandung antioksidan yang sangat tinggi yang dapat membantu menghalau radikal bebas yang dapat merusak sel di seluruh tubuh, tak terkecuali pada folikel rambut. Folikel rambut dapat mengalami kerusakan seiring berjalannya waktu, sehingga meningkatnya antioksidan dapat membantu menjaganya tetap berfungsi pada puncaknya dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dalam jangka panjang. Selain menangkal radikal bebas secara umum, antioksidan ini konon dipercaya dapat menurunkan risiko kanker usus besar dan saluran pencernaan.3. Bet menawarkan bantuan ketombe
Beberapa orang percaya jika mengoleskan jus bit ke kulit kepala dapat membantu meredakan rasa gatal akibat ketombe dan membantu menghilangkan rontokan-rontokan ketombe.Nah, untuk mendapatkan manfaat ini kamu harus memotong bit menjadi beberapa bagian lalu merebusnya selama kurang lebih 30 menit. Kemudian tunggu hingga airnya mendingin, selanjutnya air tersebut disaring dan dioleskan pada kulit kepala. Setelah dioleskan kamu perlu mendiamkannya selama beberapa jam atau semalaman.
4. Sebagai pewarna rambut alami
Selain dapat menjaga kesehatan rambut, manfaat lain buah bit dapat digunakan sebagi pengganti pewarna rambut berwarna merah. Untuk mendapatkan perwarna rambut merah ini kamu harus menghaluskan buahnya terlebih dahulu, kemudian jus dari buah tersebut dicampurkan dengan minyak kelapa atau zaitun dan kemudain kamu dapat mengoleskannya pada rambut dan tunggu setidaknya selama 1 jam.Namun perlu diingiat jika pewarna rambut dari buah bit ini tak dapat bertahan lama. Pewarna rambut dari buah bit ini lebih sehat dari pada pewarna rambut kimia pada umumnya yang dapat menyebabkan kerusakan, patah, dan kekeringan pada helai rambut.
5. Mengandung banyak vitamin dan mineral
Seperti yang kita ketahui jika buah bit mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang menyehatkan rambut seperti Vitamin A, Vitamin C, Zat Besi, Magnesium, Folat, dan Kalium. Vitamin dan mineral ini, sangatlah dibutuhkan oleh folikel rambut untuk menghasilkan helai rambut yang sehat sekaligus memaksimalkan tingkat pertumbuhannya.6. Menghidrasi dan membuat rambut lebih bersinar
Selain mengurangi ketombe dan meredakan gatal pada kulit kepala, buah ini juga cocok untuk menambah hidrasi ekstra saat digunakan sebagai masker rambut alami. Untuk membuat masker rambut dari buah ini rebus buah bit, lalu saring dan diamkan hingga dingin.Setelah dingin haluskan buah bit tersebt hingga teksturnya seperti pure, lalu campurkan pure bit tersebut dengan satu sendok makan minyak kelapa. Lalu oleskan campuran tersebut, jangan lupa untuk sedikit memijatnya, kemudian diamkan minimal selama 15 menit. Terakhir bilas masker tersebut hingga bersih dengan air hangat.