by Astrid Prihatini Wd - Espos.id Lifestyle - Kamis, 28 Juli 2022 - 16:25 WIB
Esposin, SOLO-Agar dapat terpantau kondisi kesehatan, sebaiknya ketahui tekanan darah yang normal sesuai usia. Simak ulasannya di info sehat.
Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompa darah ke seluruh tubuh Anda. Ukuran ini merupakan salah satu tanda vital tubuh yang sering dijadikan acuan untuk melihat kesehatan tubuh secara umum dan harus dipantau secara berkala.
Patokan ini biasanya dituliskan dengan 2 angka yang dipisahkan dengan garis miring, misalnya 120/80 mmHg. Angka 120 mewakilkan dengan tekanan darah sistolik, yaitu tekanan saat jantung berkontraksi untuk mempompa darah ke seluruh tubuh. Sementara angka 80 mewakilkan tekanan darah diastolik, yaitu tekanan saat otot jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah.
Mengutip alodokter.com pada Kamis (28/7/2022), berikut ini adalah batas tekanan darah normal yang dibagi berdasarkan kelompok usia:
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Bisa untuk Menurunkan Tekanan Darah
Anak usia prasekolah (3–5 tahun): batas normal tekanan sistolik berkisar antara 95-110 mmHg dan tekanan diastolik berkisar antara 56-70 mmHg.
Anak usia sekolah (6–13 tahun): batas normal tekanan sistolik berkisar antara 97-112 mmHg dan tekanan diastolik berkisar antara 57-71 mmHg.
Baca Juga: Cara Lezat dan Aman Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Pada ibu hamil, perubahan hormonal menyebabkan kisaran tekanan darah menjadi lebih rendah. Bahkan pada ibu hamil, tekanan darah 120/80 mmHg sudah termasuk kategori harus berhati-hati akan risiko preeklamsia. Tekanan darah normal pada usia lanjut
Sedangkan pada orang lanjut usia (lansia) cenderung lebih tinggi, yaitu itu < 150 mmHg untuk tekanan sistolik dan < 90 mmHg untuk tekanan diastolik. Hal ini disebabkan pembuluh darah pada lansia cenderung lebih kaku, sehingga jantung memerlukan tekanan lebih tinggi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Jika tekanan darahnya terlalu rendah, lansia malah bisa mengalami pusing dan hipotensi ortostatik sehingga meningkatkan risiko jatuh dan cedera.