by Redaksi - Espos.id Lifestyle - Kamis, 24 November 2011 - 14:49 WIB
ESPOS.ID - Ilustrasi (www.persembahan-untuk-alam.com)
(Esposin)--Saat pikiran sedang suntuk, penuh dengan segala persoalan, baik urusan kerja maupun rumah tangga, di mana hiburan modern tidak lagi bisa menghibur, tidak ada salahnya untuk berpaling sejenak kepada alam.
Hiburan modern yang dimaksud adalah misalnya nonton film di bioskop, makan-makan di resto, kalau kaum perempuan biasanya lantas berbelanja atau sekedar window shopping. Ada masanya di mana kita muak dengan kehidupan modern seperti itu. Belum lagi stres.
Nah, barangkali ini saatnya untuk beristirahat di tempat-tempat yang masih alami dan segar. Meninggalkan kehidupan kota dan kembali kepada alam. Menenangkan diri, menikmati keindahan alam, menyerap kemampuan misterius alam untuk mengisi kembali baterei mental kita.
Tinggalkan semua gadget dan dekatilah alam, sedekat mungkin. Dengan meninggalkan gadget, seperti Ponsel, maka Anda juga melepaskan semua ikatan yang selama ini membelenggu, seperti pekerjaan yang tiada habisnya.
Percayalah, sepulang dari mendekatkan diri pada alam, Anda akan merasa sangat segar, penuh semangat, banyak ide dan sebagainya.
Sebenarnya, Anda tidak perlu pergi terlalu jauh. Bisa jadi, di sekitar rumah Anda ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendekatkan diri pada alam. Berikut kiat yang dilansir Esposin dari rilis PT Ultrajaya.
1. Berjalan telanjang kaki di atas rumput hijau pada pagi hari 2. Sentuh lembaran bunga dan cium wanginya 3. Habiskan satu malam jauh dari kota dan memandang jutaan bintang di langit 4. Berbaring di atas rumput dan pandanglah langit yang luas 5. Duduk di tepi pantai dan menyaksikan ombak datang dan pergi 6. Memandang bulan, yang dengan lambat menjelajahi angkasa 7. Carilah gua di pegunungan dan nikmati sunyinya suasana 8. Dakilah bukit atau gunung dan kemudian nikmati pemandangan sekitar 9. Mandi hujan 10. Cium bau tanah ketika hujan mulai turun 11. Duduk bersandar pada sebatang pohon, berlindung di bawah kanopi dedaunan 12. Berenang di danau alami 13. Mandi di pemandian alam 14. Jalan-jalan di jalan setapak sebuah hutan 15. Memandang pelangi yang tergantung di langit, sampai pelangi itu menghilang 16. Bermeditasi pada pagi hari 17. Merasakan sinar matahari pada senja hari dan ketika matahari mulai terbit 18. Mengikuti perjalanan sekelompok awan di langit 19. Bird watching 20. Petik buah dari pohonnya dan langsung disantap 21. Tarik napas panjang di udara terbuka, menikmati udara pagi yang segar 22. Memandang wajah anak Anda yang sedang tidur 23. Menyaksikan anak-anak bermain di taman 24. Berjalan di atas pasir di tepi laut dan rasakan pasir itu bergerak di antara jari kaki Anda 25. Genggam pasir dan biarkan mereka meluncur dari tangan Anda 26. Mendengarkan bunyi laut pada malam hari 27. Nyalakan api unggun dan memandangi apinya 28. Mendengarkan bunyi air hujan 29. Merasakan angin menerpa wajah 30. Menikmati gelegar suara petir 31. Mendengarkan suara desiran angin di antara dedaunan 32. Mendengarkan suara air terjun 33. Saat berada di pegunungan, nikmati kabutnya 34. Sentuh batang pohon dan rasakan tekstur kulitnya 35. Menyaksikan bayangan bulan di atas danau 36. Mendengarkan dan merasakan kesunyian alam
Last but not least, sudahkah Anda mengucapkan terima kasih kepada alam hari ini?
Anda pun bisa berpartisipasi pada kegiatan yang akan dilakukan PT Ultrajaya dalam even Thanks to Nature di Taman Balekambang Solo, Sabtu (26/11/2011) dalam aksi persembahan untuk alam.
(nad/*)
