by Danang Nur Ihsan - Espos.id Lifestyle - Minggu, 15 Maret 2020 - 01:00 WIB
Esposin, SOLO -- Keluhan asam urat tinggi kerap muncul dari mereka yang usianya di atas 30 tahun. Penyakit ini akan menyerang otot-otot yang aktif digunakan saat beraktivitas.
Penderita asam urat tinggi kerap mengeluh sakit karena aktivitas gerak mereka menjadi terbatas. Salah satu penyebab asam urat berasal dari jenis makanan yang dikonsumsi.
Adanya kandungan minyak berlebih serta zat yang tidak bermanfaat dapat memicu munculnya penyakit ini. Kemenkes menyebutkan ada beberapa obat alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati asam urat.
Melacak Jejak Seminar di Bogor yang Berujung 2 Pasien Positif Corona di Solo
Melacak Jejak Seminar di Bogor yang Berujung 2 Pasien Positif Corona di Solo
Selain itu, jintan hitam juga berkhasiat meredakan asma, flu dan alergi, mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah batu empedu, mencegah kanker, dan banyak lainnya.
Meramu sambiloto sebagai obat asam urat tinggi yaitu memanfaatkan daun sambiloto. Siapkan sambiloto kering 10 gram, temulawak 10 gram, komfrey 5-10 gram, lada 1 gram, dan 5 gelas air.
Ternyata Ini Foto Asli Soeharto Naik Nmax
Pohon ini dapat dijumpai sebagai tanaman liar di daerah hutan jati, hutan sekunder, di tepi jalan dan pematang sawah dan berbunga pada Januari-Desember.
Cara meramunya, siapkan daun kumis kucing kering 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah memar kering 15 gram, dan kapulaga kering 10 gram. Rebus semua bahan bersama satu liter air sampai tersisa 500 ml. Gunakan untuk diminum tiga kali sehari agar asam urat tinggi bisa mereda.
Selain meringankan asam urat tinggi, brotowali juga bermanfaat mengatasi diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi dan menyehatkan organ-organ vital tubuh.
Taman Wonderia Semarang Kata Gadis Indigo Tak Pernah Sepi
Riset dari Michigan University menunjukkan teh hijau mengandung senyawa yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang mencegah produksi molekul penyebab inflamasi dan kerusakan sendi pada pasien penyakit ini.
Sidaguri mengandung alkaloid ephedrine, terutama pada bijinya, yang memiliki efek mendinginkan badan (antidemam), melancarkan pencernaan, menyusutkan jaringan (astringent), merangsang produksi air seni (diuretik) dan menguatkan stamina.
Selain efektif untuk asam urat tinggi, sidaguri juga bermanfaat mengatasi hematuria, cystitis, kelemahan seksual dan kualitas sperma buruk.
Asam boswelik yang terdapat di dalamnya dikenal juga dapat mengurangi kolesterol dan melindungi hati terhadap bakteri endotoksin. Bagian non-asam dari ekstrak pohon salai guggul dapat menurunkan tekanan darah dan bersifat menenangkan.
Itulah 10 obat alami asam urat yang bisa dicoba. Kemenkes menyatakan untuk mencegah asam urat sebagiknya banyak mengonsumsi makanan yang banyak mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
Bayi Sragen Digigit Kutu Kucing Disarankan Amputasi
”Adapun buah dan sayur yang cocok untuk mengurangi asam urat tinggi adalah buah naga, blimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai, dan tomat.”